Mnogi ljudi pate od nedostatka sna prouzrokovanog stresom, nepravilnom ishranom ili, pak, kako zagovornici feng šuija tvrde, pogrešnim rasporedom u spavaćoj sobi. Feng šui (Feng shui), kineska praksa u organizaciji prostora stara 3000 godina može vam pomoći da povratite ravnotežu i uspostavite slobodan protok energije u svom domu.
Feng šui energetski sistem podrazumeva da se ništa ne dešava bez direktnih posledica nečeg drugog, pa ćete uz pomoć novog rasporeda u vašoj spavaćoj sobi moći da prouzrokujete niz pozitivnih posledica. Uz osnovne upute za uređivanje vaše spavaće sobe poput rasporeda, rasvete i dekora, uspostavićete dobar protok pozitivne energije koja će vam pomoći u ostvarivanju sopstvenih ciljeva u privatnom životu, ali i na poslu.
Spavaća soba za obnovljanje energije
Protok pozitive energije zavise od rasporeda vaše spavaće sobe. Stoga je spavaća soba najbitnija prostorija u domu, jer u njoj provodite trećinu svog života, držite strani svet na odstojanju i obnavljate vaš duh i telo. Dobar “či” ili energija znači vitalnost i ravnoteža. Spavaća soba uređena po feng šui principima uređivanja podstiče protok senzualne i hranljive energije dok boravite u njoj.
Položaj kreveta
Raspored nameštaja u spavaćoj sobi jedan je od najbitnijih elemenata u feng šuiju. Vaš krevet igra bitnu ulogu u protoku či-a jer jedini je deo nameštaja koji je direktno povezan sa vama pa obavezno izbegavajte pozicioniranje kreveta ka vratima. Ovo predstavlja smrt ili sanduk te će vaš či direktno izlaziti iz sobe dok spavate. Vaš krevet treba da bude pozicioniran tako da imate pun pogled na vaše prozore.
Krevet treba da bude pristupačan sa obe strane uz dva noćna ormarića i po mogućnosti dve noćne lampe. Balans i simetrija igraju bitnu ulogu u uspostavljanju harmonije u vašoj sobi.
Uz pravilo koje određuje idealnu poziciju kreveta, trebate takođe imati i kvalitetan dušek uglavljen u drveni krevetni ram. Dušek ima svoj ‘rok trajanja’ tako da ga morate menjati svakih sedam do devet godina, ali i slučaju da se selite ili ako stupate u novu vezu da biste uspostavili protok nove i sveže energije. Izbegavajte već korišćene dušeke zbog strane i ustajale energije.
Feng šui eksperti tvrde da se mentalni stres i anksioznost povećava kada se praktikuje čuvanje stvari ispod kreveta. Očistite sve što imate ispod kreveta da ne bi kočili cirkulaciju energije tokom sna.
Dekor i boje
Kao generalni savet za dekor, imajte u vidu tri ključne reči: zadovoljstvo , ljubav i relaksacija. Svaki element dekora će označiti vaš pozitivni stav.
Jedan od popularnih načina kako možete odabrati idealnu boju za vašu spavaću sobu jeste uz praćenje palete vaše garderobe, a time i svaka boja predstavlja simbol jednog od pet feng šui elemenata.
Voda kao simbol obilja i osvežavajuće energije, predstavljena je crnom i plavom bojom dok je metalkao simbol oštrine, efikasnosti i preciznosti predstavljen sivim i belim nijansama. Ako ste ljubitelji žute, bež ili generalno neutralnih boja, one su predstavnici elementa zemlje, simbol stabilnosti i zaštite. Ako želite ‘zemljane’ boje, braon i zelene boje su pravi izbor za vas. One predstavljajudrvo, kao četvrti element i simbol zdravlja, vitalnosti i bogatstva.
Crvena, roza, ljubičasta i narandžasta su idealne boje koje predstavljaju peti element – vatru, te se razlikuju od ostalih boja jer su odraz vaš emotivne unutrašnje topline i ličnosti. Ova dinamična paleta boja izraziće vašu senzualnu stranu.
Ako ste u nedoumici, vrlo je efikasno pratiti paletu prirodnih nijansa uz kombinaciju boja prikladne elementu vatre za akcenat na vašu strast.
Umetnička dela
Po feng šuiju, ne bi trebalo da imate akvarijume ili slike vode. Vizuelna ili fizička prisutnost vode označava finansijski gubitak. Ovakve slike ili objekti treba da se sačuvaju za druge prostorije u vašem domu.
Feng šui stručnjaci primećuju da način na koji želite da živite treba da se odrazi na izbor umetničkih dela koja unosite u spavaću sobu. Drugim rečima, nemojte kačiti usamljene fotografije ljudi ili slike koje prikazuju bilo kakvu agresiju.
Rasveta
Spavaća soba bi trebala da ima više nivoa rasvete. Odredite rasvetu tako da vam spavaća soba bude osvetljena mekim svetlom uz stonu lampu ili sveću. Ovo će vas relaksirati i učiniti da se osećate spokojnim. Možete koristiti regulator za svetla da podesite svetlost u skladu sa vašom potrebom i raspoloženjem. Lustere i glomaznu viseću plafonsku rasvetu treba izbegavati.
Generalni saveti
Kvalitet prirodnog svetla, obilje svežeg vazduha i sloboda od električnih aparata, tri su ključna elementa u ostvarivanju feng šui ravnoteže. Držite prozore otvorene što duže ili koristite pročistivač vazduha da biste sprečili stagnaciju.
U sobi ne treba imati ogledala, televizore, električne aparate, ventilatore, napadne fotografije i posteljnu oštrih boja. Oni predstavljaju yang elemente koje treba zameniti yin elementima, a to su mekana posteljina ili nameštaj izrađen od prirodnih materijala.
Iako je vaša spavaća soba vaš privatni prostor na koji do sada možda niste obraćali dovoljno pažnje, imajte u vidu da je ona najbitnija prostorija u kojoj negujete vaš unutrašnji yin i gde se osećate najbezbednije u situacijama kada donosite najbitnije odluke, kada se opuštate ili kada želite da pobegnete od javnosti ili stvarnosti.
Izvor: KućaStil